YANN LAURENT
NUTRITION
La nutrition au service de votre bien-être
Un suivi unique :
Le plaisir, les sensations alimentaires :
L’objectif principal de mon suivi, hormis l’atteinte de vos objectifs, est de vous reconnecter à vos sensations alimentaires, que vous soyez maître de votre corps.
Le plaisir fait aussi parti intégrante de mon approche nutritionnelle. Mon but est de faire de votre nutrition un plaisir et non une contrainte. Fini les assiettes vides et les restrictions abusives des régimes.
Ces deux particularités de mon suivi vont vous permettre d’atteindre vos objectifs en tout sérénité, et surtout, que vos résultats durent dans le temps. FINIT l’effet yoyo !
Des futurs maîtres de la nutrition
La plus grande particularité de mon suivi, c’est aussi de vous faire devenir des vrais as de l’équilibre alimentaire. C’est une base à poser pour faciliter l’atteinte de n’importe quel objectif. Mon but, que vous fassiez à terme des choix seul alliant plaisir et santé au quotidien et en toute conscience.
J’ai l’intime conviction que c’est en comprenant, qu’on s’implique, qu’on s’investi. Vous serez l’acteur principal et serez au centre de votre prise en charge. L’alimentation ne sera plus une source de stress, mais au contraire, une source de plaisir, de satisfaction, de liberté.
Des futurs maîtres de la nutrition
La plus grande particularité de mon suivi, c’est aussi de vous faire devenir des vrais as de l’équilibre alimentaire. C’est une base à poser pour faciliter l’atteinte de n’importe quel objectif.
Mon but est que vous fassiez à terme des choix seul alliant plaisir et santé au quotidien et en toute conscience. J’ai l’intime conviction que c’est en comprenant, qu’on s’implique, qu’on s’investi. Vous serez l’acteur principal et serez au centre de votre prise en charge. L’alimentation ne sera plus une source de stress, mais au contraire, une source de plaisir, de satisfaction, de liberté.
Un accompagnement
pour quel profil ?
Régimes particulier
Vous avez un régime alimentaire particulier, avec une exclusion par choix ou non de certains aliments ? Ensemble, nous adapteront votre alimentation, vous permettant d’allier plaisir, sociabilité tout en respectant votre régime alimentaire.
Votre silhouette bien-être
Vous n’acceptez plus votre silhouette ? Vous voulez avoir un physique qui vous convient, qui vous correspond ? Vous avez du mal à faire un effort physique ? Mon objectif, c’est d’atteindre le votre, avec un accompagnement totalement personnalisé, en fonction de vos habitudes de vie, votre environnement.
Diabètes et pathologies restricitves
Certaines pathologies nécessite une adaptation de l’alimentation ou une exclusion de certains aliments. Le diabète par exemple, nécessite un suivi des apports en glucides afin d’éviter les pics d’hyper et hypoglycémie, qui peuvent engendrer des chutes de fatigue, voir même des malaises, et dérégler le corps humain.
Ensemble en fonction de vos besoins, nous construiront un plan alimentaire vous permettant de vivre avec votre pathologie, et d’améliorer votre état de santé, tout en continuant d’allier plaisir et vie sociale.
Allergies et intolérances
Vous suspectez ou êtes allergique ou intolérant à un aliment ou une famille d’aliment ?
Souvent, vos allergies/intolérances peuvent vous exclure de certains évènements, vous rendant isolé. Ce que je vous propose, c’est de déceler les aliments posant problème, d’y adapter votre alimentation pour continuer à avoir une vie sociale, à prendre du plaisir tout en améliorant votre état de santé
Régimes particulier
Vous avez un régime alimentaire particulier, avec une exclusion par choix ou non de certains aliments ? Ensemble, nous adapteront votre alimentation, vous permettant d’allier plaisir, sociabilité tout en respectant votre régime alimentaire.
Votre silhouette bien-être
Vous n’acceptez plus votre silhouette ? Vous voulez avoir un physique qui vous convient, qui vous correspond ? Vous avez du mal à faire un effort physique ? Mon objectif, c’est d’atteindre le votre, avec un accompagnement totalement personnalisé, en fonction de vos habitudes de vie, votre environnement.
Diabètes et pathologies restricitves
Certaines pathologies nécessite une adaptation de l’alimentation ou une exclusion de certains aliments. Le diabète par exemple, nécessite un suivi des apports en glucides afin d’éviter les pics d’hyper et hypoglycémie, qui peuvent engendrer des chutes de fatigue, voir même des malaises, et dérégler le corps humain.
Ensemble en fonction de vos besoins, nous construiront un plan alimentaire vous permettant de vivre avec votre pathologie, et d’améliorer votre état de santé, tout en continuant d’allier plaisir et vie sociale.
Allergies et intolérances
Vous suspectez ou êtes allergique ou intolérant à un aliment ou une famille d’aliment ?
Souvent, vos allergies/intolérances peuvent vous exclure de certains évènements, vous rendant isolé. Ce que je vous propose, c’est de déceler les aliments posant problème, d’y adapter votre alimentation pour continuer à avoir une vie sociale, à prendre du plaisir tout en améliorant votre état de santé