
Combattant
Stratégie combattant
Avec cet accompagnement, je vous aiderai à :
- Construire une stratégie alimentaire et hydrique adaptée à votre catégorie
- Optimiser votre énergie et votre récupération à l’entraînement
- Préparer sereinement la pesée et la réhydratation (si besoin) avant votre compétition pour performer






